Category: техника

Category was added automatically. Read all entries about "техника".

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.

Как научиться высыпаться

Юлий Цезарь советовал ложиться при первых позывах ко сну и спать до упора – независимо от времени суток. Правда, в итоге он умер от двадцати трех ножевых ран, так что его компетентность в этих вопросах сомнительна. Поэтому советы о том, как гарантированно высыпаться, даже если мало спишь, мы взяли из работ Я. Штерна и С. Лазенби – биологов научно-военного агентства DARPA, много экспериментировавших со сном.

Для начала запомни несколько общих правил:

— Если ты спишь меньше трех часов в сутки (ну а чего ты хотел? Сам сказал: «Давай оставим ребенка»), выспаться не получится в принципе. Это закон.

— Нет никаких легальных способов избавиться от сна вообще. Может помочь клиническая смерть: в результате ее некоторые счастливчики подхватывают хроническую колеститу – редчайшее психическое заболевание – и навсегда перестают спать. Но шансы невелики, история знает едва ли десяток случаев.

— Безопасного недосыпания не бывает. Если ты хронически отклоняешься от личной нормы* хотя бы на полчаса, тебя ждут новые уровни сахара в крови, более сильный, чем обычно, голод, проблемы с либидо и затухание реакций, в том числе эмоциональных. Чем больше недосыпаешь, тем выше риск.

В остальном качество сна можно регулировать с помощью простых привычек.

Как научиться высыпаться

*Примечание Phacochoerus'a Фунтика: «Я вообще-то спал. Могли бы и не отрывать меня, а самостоятельно написать: личная норма сна варьируется от 5 до 12 часов. Чтобы выяснить, сколько нужно тебе, высыпайся каждый день в течение хотя бы недели (скажем, в отпуске). В какую-то из ночей бодрствуй, пока желание уснуть не станет непреодолимым. Ляг и проснись без будильника. Получившееся время и будет твоей личной нормой».

Даже не думай
Как научиться высыпаться

Просыпаться в одно и то же время

Этот распространенный совет не выдержал экспериментальной проверки. Опыты показали, что организм куда чувствительнее к моменту засыпания, а не пробуждения. Поэтому, если твой психоаналитик (или мама, или они оба) настаивает на режиме, старайся тогда уж ложиться в одно и то же время.

Collapse )

Всё о самом модном гаджете сезона: беспроводных наушниках Apple

Отдел безумных экспертов и аудиофилов MAXIM в течение недели тестировал наушники AirPods и готов расставить все точки над i.

Предисловие

Беспроводный телефон должен быть беспроводен во всем — этим, видимо, руководствовались дизайнеры Apple, когда волевым, воистину героически усилием лишили последний iPhone разъема для наушников, тем самым вынуждая любителей яблок полностью порвать с прошлым. И шагать в будущее с обрывками проводов.

Всё о самом модном гаджете сезона: беспроводных наушниках Apple
Collapse )

Как НЕ должен выглядеть мужчина на первом свидании



Большой портал онлайн-знакомств Match.com (20 лет на рынке, более 700 млн пользователей) спросил у своих подписчиц: как должен выглядеть и вести себя мужчина на первом свидании, чтобы облажаться. Пять золотых правил вечного одиночества — перед тобой.




Фото 1 - Как НЕ должен выглядеть мужчина на первом свиданииИ ногти стричь не забывай!

Collapse )



Путин Путину рознь: однофамильцы президента на полях информационной войны


Вокруг яблочной продукции на Украине развернулся совсем нездоровый ажиотаж. О том, кому седьмой айфон на Украине может достаться бесплатно и кто отказывается от дорогостоящего подарка, чтобы остаться Путиным.
Collapse )

Прорыв в новый диапазон связи

Новый облучатель для антенн спутниковой связи позволяет работать в миллиметровом диапазоне.

Спутниковая радиосвязь получила настолько широкое распространение, что среди обычно используемых в ней частот уже не осталось места для новых каналов. Поэтому в последние годы конструкторы начали осваивать миллиметровый диапазон радиоволн. Заметим, что в настоящее время, как правило, частота спутниковой радиосвязи не превышает 31 ГГц (длина волны около 1 см).

Collapse )

Выборы 2016: видеонаблюдение за ходом голосование будет использоваться в 15 регионах

 Парламентские выборы 2016 планируется сделать максимально прозрачными и честными Чтобы так оно и произошло их ход будут контролировать не только множественные наблюдатели, но и объективы камер видеонаблюдения. Сегодня стало известно, что видеонаблюдение будет организовано  в 15 регионах России.

Об этом, в частности, официально сообщило ЦИК РФ. При этом в шести из них прямая трансляция будет доступна в интернете. Это будет  Пермский край, Московская, Ростовская, Самарская области, а также  города Москва и Санкт-Петербург.


Collapse )

Глава Роскомнадзора объяснил, почему он против биоидентификации детей и подростков

Похожее изображение

Во время конференции «Защита персональных данных» глава Роскомнадзора Александр Жаров выступил противником биоидентификации детей и подростков до момента, пока те не достигнут дееспособного возраста. По его словам, в первую очередь нужно получить согласие пользователей на такую идентификацию. Жаров добавил, что производители гаджетов заявили о серьезности намерений внедрить голосовую идентификацию, однако на данном этапе биометрическая идентификация для детей и подростков — это плохая идея.

Collapse )